Nouveau ;D

Bonjour,

Vincent 18 ans, je vis en Seine-et-Marne, pratiquant de la méthode lafay depuis le Lundi 10 Mars 2007 , je fais aussi 3 heures de jogging par semaines ( 3 séances de une heure, chaque session fait entre 7,5km et 8km).

J'ai acheté sur le site protéineshop.com de la Whey Suprême, car de par mes privations pour perdre du gras, je me prive beaucoup de protéines et sa c'est vraiment pas bien (je fais 1m76 73,5kg).

J'ai découvert ce site grace au forum Musculaction de Olivier Lafay

Voila bonne soirée à tous

slt
bienvenue a toi, n'hesite surtout pas a donner ton avis sur tous les poste
+ on est de fous + on ri !

Bienvenue à toi é si on peu t'aider pr koi ke ce soit hésite pas !
En plus, tu verra leur coach à de bonne réponse et se trompe raremen : Un Pro...

Merci de votre accueil

A vrai dire, j'avais pas mal de questions sur les protéines, comme laquelle choisir etc, car j'ai trouvé pas mal de truc sur Google et sa m'a amené à commander la Whey Supreme Ultimate Nutrition, mais je sais pas si c'est le mieu adapté pour mon cas perso