Moi Nicoweb37 !

Je vais être le 1er à me présenter !

J'ai 29 ans et je pratique la méthode Lafay depuis 1 an maintenant.
Je mesure 1m86 pour un poids qui oscille entre 78/79kg. A mes début je faisais 72kg, je suis ectomorphe.
Je suis mince mais pas maigre, je manque de volume.
Actuellement je stagne, je n'arrive plus à prendre du poids, même si j'ai bon appétit.

Voilà

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salut a tous,

j'ai 18 ans je mesure 1,75 m pour 53 kg (je suis assez mince)
je pratique la musculation depuis presque 1 an et depuis peu avec quelque complément
histoire de m'aider dans mon évolution

Bienvenue à toi et merci pour ton inscription !
J'espere que nous te serons utile et te verrons souvent dans notre Boutique en ligne
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