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La Seule & Unique Protéine parfaite au Monde !


Description
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Pourquoi la protéine Oryx est elle si …

Commentaires: 4

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comment etablir une bonne seance ?

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comment etablir une bonne seance ?

Message  syker le Mar 15 Avr - 23:37

slt a tous geek

j'aimerais savoir comment fodrait que je travaille, par exemple depuis que jai commencé je fai que des series courte de 6 a 7 rep en DC, afin de travailler le volume de mes muscle
et la maintenant je suis essouflé au moindre exo que faut-il que je fasse ? quelqun peut il m'aider ?

syker
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