présentation d'un nouveau

[K@k!]

Salut a tous,
Je m'appelle Aurélien, j'ai 21 ans, je pèse dans les 60 kilo pour 1m 83, je fait de l'athlétisme meme si cette année j'ai du faire une pose de ce coté la pour mes études
j'ai décidé cet année de dessiner mon corps (vive les résolution de début d'année lol) et aussi prendre de la masse musculaire car 60 kilo ca fait peux nivo IMC, je suis en sous-poid , meme si pour l'instant ce n'est pas régulier du tout ( qu'on ne tien jamais ... )
En matériel j'ai des altères avec 12*0.5Kg de poids je sais c'est peu alors ce matin je me suis acheté une barre de 1m50 et 4 poids de 2 kg.
je pense que je serais amené a vous poser pas mal de question dans quelque temp sur le forum

[Shotmen59]

Bienvenue à toi et j'espere q l'on pourra t'aidé

[joffrey]

slt le nouvo si tu ve des conseil pour travaillé les jambe je sui la