Proteines-Shop.com

nitro techk

julien — Wed, 25 Jun 2008 16:57:13 GMT

bonjour je me presente je suis nouveau je mapelle julien voila en bref je vouler savoir j'ai acheter de la nitro teck c'est marquer 2 foi par jour cur de 30 jour si je ver pa ala muscul 1jour de la cur il faut ke je le prenne kan meme ou pa???,

Nouveau ;D

LordOcto — Mon, 30 Jun 2008 19:13:09 GMT

Bonjour,

Vincent 18 ans, je vis en Seine-et-Marne, pratiquant de la m�thode lafay depuis le Lundi 10 Mars 2007 , je fais aussi 3 heures de jogging par semaines ( 3 s�ances de une heure, chaque session fait entre 7,5km et 8km).

J'ai achet� sur le site prot�ineshop.com de la Whey Supr�me, car de par mes privations pour perdre du gras, je me prive beaucoup de prot�ines et sa c'est vraiment pas bien (je fais 1m76 73,5kg).

J'ai d�couvert ce site grace au forum Musculaction de Olivier ...

Stacker G - Weight Gainer � essayer absolument !

Fitnrun — Wed, 18 Jun 2008 00:50:56 GMT

PROMO DE LA SEMAINE

D�couvrez Stacker G

Le seul Weight-Gainer au Monde utilisant de la Whey Prot�ine Isolate (WPI)

http://www.proteines-shop.com/product_info.php?products_id=299

Description

� Apporte un maximum de calories

� Qualit� Premium de prot�ine (WPI) et hydrates de carbone

� Apporte pas moins de 5g de BCAA

� Sans sucres et graisses satur�s

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Stacker G est le suppl�ment id�al pour un gain de masse musculaire rapide. Il apporte les �l�ments ...

La Gamme Nutrex Research !

Fitnrun — Sun, 22 Jun 2008 13:23:10 GMT

Bonjour � tous et � toutes,

Je tiens, aujourd'hui, � porter votre attention sur les compl�ments alimentaires de la Gamme Nutrex Research.

Cette soci�t� pharmaceutique am�ricaine a mis en place des capsules dites Liquid-Caps multi-phases qui ont pour effet de diffuser le produit en partie � l'absorption puis en continue durant 6-8 heures.

C'est vraiment �patant, innovant et donnant des r�sultats optimaux.

Dans cette gamme, vous retrouverez, disponible dans notre Boutique en ...

Petites promos si �a interesse...

Fitnrun — Sat, 28 Jun 2008 19:46:56 GMT

RDV sur http://www.proteines-shop.com

Y'en aura pas pour tout le Monde, le stock est d�j� en train de chuter !

TrueMass...

nicoweb37 — Fri, 20 Jun 2008 07:57:47 GMT

Bonjour � tous,

Prenant du Muscle Juice pendant 2 mois, je suis en cours de TrueMass.

Cela va faire 3 semaines que j'en prend (m�me dose que pour Muscle Juice,� avoir 120 � 140g par jour).

Pour le moment je suis un peu d��u, pas vraiment de r�sultats (mais c'encore un peu t�t) mais surtout �a me donne pas autant la p�che que Muscle Juice avant mon entrainement.

Vous en pensez quoi ? je me trompe dans les doses ?

Merci

douleur musculaire

joffrey — Thu, 12 Jun 2008 08:00:09 GMT

voila fal� ke sa marive douleur musculaire epaul sa va fer 1 semaine ke la douleur � la tendinite surmen ou otre je c pa sa me tir d� ke je force decu enf1 kelk1 pe m�d� merci

Conseils pour un debutant

maxcagaze — Sun, 01 Jun 2008 17:13:55 GMT

Salut � tous , j'ai 37 ans et je commence � prendre soin de mon corps

Je fais 64kgs pour 1,70 m avec biensur un petit ventre que je voudrais faire dispara�tre

Je n'arrive pas a definir mon morphotype , mais je pense �tre un ectomorphe de petite taille , lol

Pour info j'ai �t� op�r� d'une hernie discale il y a deux ans , donc j'ai commenc� il y a un mois de la muscu � la maison sur une smith machine , en excluant tous les exos traumatisant pour mon dos

Je fais du tirage nuque , rowing poulie ...

Comparatif des Whey Proteine

Fitnrun — Mon, 12 May 2008 11:18:17 GMT

Votre vote doit se faire par rapport � des produits que vous avez d�j� consomm� afin de ne pas induire en erreur des futurs acheteurs.

Basez vous sur les crit�res suivants : Qualit� des ingr�dients, Qualit� du shake (dissolution + go�t), digestibilit�, son efficacit� et sans oublier son prix. De plus, n'h�sitez pas � laisser vos commentaires car ils seront aussi d'une aide pr�cieuse.

Bon vote !

tour de bras

joffrey — Sun, 01 Jun 2008 11:58:47 GMT

ya 1 moi je fez� 34 de tour de bras ojourdui je sui a 37 de tour de bras je sui ass� conten je voul� savoir si kelk1 av� eu plus en 1 moi

mass seche

joffrey — Wed, 28 May 2008 09:37:38 GMT

g un ami ki souhaiter� prendre 2 la mass seche 1m81 90kl ou 80kl je c plu enf1 ki pe me dir l� prot�ine a prendre lalimentation merci

Comparatif des Weight-Gainers

Fitnrun — Mon, 12 May 2008 11:15:09 GMT

comment c�c� 2 fum�

joffrey — Wed, 28 May 2008 09:20:01 GMT

pe ton perdre du poi avec la cigarette

Lorenzo_ [18ans, 1m85, 82kg]

Lorenzo34 — Tue, 27 May 2008 18:56:56 GMT

Salut � tout les addicts de la muscu!!!

Moi c'est lorenzo, 18ans, 1m85, 82kg, je passe sur le forum pour remercier mon petit coach ador� pour le programme de s�che qu'il m'a fait, qui � march� du tonnerre.

Je commence avec un peu d'histoire, il y � deux ans, je pesais 146kg (ob�sit� morbide), puis j'ai d�couvert la musculation, mais �tant vraiment gros, j'avais �norm�ment de mal � m'y mettre. Puis, en 2/3 mois, j'ai perdu pr�s de 20kg, et au bout d'un an, ce sont 60kg qui se sont envoll�s. ...

question d'un d�butant

K@k! — Sun, 25 May 2008 23:30:33 GMT

salut

Me revoila avec mes question lol

je viens de lire les deux post-it pour les d�butant en muscu, mais j'ai pas tro compris comment faire pour la m�thode berger ??? est ce qu'il faut faire diff�rent essaye afin de d�termin� par rapport au nombre de mouvement que l'on effectue a quel r�sistance max nous somme ? ou bien est ce que dans un premier temp ce n'est que du calcul ??

en ce qui concerne l'entrainement je pense que pour d�buter il serait pr�f�rable que je travail en full body ...

d�butant musculation prise de poids

K@k! — Sat, 24 May 2008 01:29:26 GMT

bonjour,

Alors comme je vous l'ai dit dans ma pr�sentation j'aimerai prendre du poids, donc autant en profiter pour mod�lis� mon corps. Actuellement je vais envie 62 kilo pour 1m83 j'aimerai bien etre a 70kg mais je sais pas si ca fait trop d'un seul coup , de plus je pense que ma morphologie et de type ectomorphe car je mange qu'en meme beaucoup mais je ne prend pas de poid mais bon en meme temp la semaine il c'est un peu la diet lol, le matin (un mug de caf� et les 3/4 du temp je mange ...

prise de masse

top gun 06 — Thu, 27 Mar 2008 17:23:28 GMT

bonjour vu que jai pas de reponde dans le section generale je vais la poser ici ...bon ma question est que je voulais savoir si mon entrainement est productif ...il y a un mois jai pris mon tour de bras jetais a 12 po et la semaine pass� je lai reverifier et je suis rendu a 12.5po de tour de bras donc une augmentation de 0.5 po donc je voudrais savoir si cette augmentation est normal tres bien ou je pourrais aller chercher encore plus?

(jai gagner environ 0.5 po a 2 po sur le tour de torse ...

pr�sentation d'un nouveau

K@k! — Wed, 21 May 2008 23:16:38 GMT

Salut a tous,

Je m'appelle Aur�lien, j'ai 21 ans, je p�se dans les 60 kilo pour 1m 83, je fait de l'athl�tisme meme si cette ann�e j'ai du faire une pose de ce cot� la pour mes �tudes

j'ai d�cid� cet ann�e de dessiner mon corps (vive les r�solution de d�but d'ann�e lol) et aussi prendre de la masse musculaire car 60 kilo ca fait peux nivo IMC, je suis en sous-poid , meme si pour l'instant ce n'est pas r�gulier du tout ( qu'on ne tien jamais ... )

En mat�riel j'ai des alt�res avec 12*0.5Kg ...

sondage pour mon achat

syker — Fri, 23 May 2008 22:59:34 GMT

slt a tous, j'h�site vraiment entre c 3 produit la

pouvez vous m'aider dans mon choix

besoin de conseils

feelme65 — Thu, 01 May 2008 13:03:20 GMT

je vais commencer la musculation, et j'aimerai qu'on me conseille sur ce que je pourrai prendre pour avoir une bonne prise de masse.

J'ai entendu bcp parler du MUSCLE JUICE.

Est ce que prendre ce genre de prot�ine ne va pas m'apporter trop de gras?

merci de me r�pondre.

joffrey 59

joffrey — Thu, 22 May 2008 08:45:08 GMT

jarive pa a comander le 17hd l� 2 qui reste comen faire

D�dicace � Spencer

Fitnrun — Fri, 23 May 2008 20:57:34 GMT

La vid�o parle d'elle m�me, il a su reprendre le dessus et changer sa vie ! Bravo...

Bodybuilding - Jay Cutler

Fitnrun — Thu, 15 May 2008 09:11:00 GMT

Ce Bodybuilder est tout simplement impressionnant par sa musculature et son palmar�s :

- IFBB 2004 & 2005 2nd Mr. Olympia

- IFBB 2006 & 2007 Mr. Olympia

- IFBB 2002, 2003 & 2004 Arnold Classic Champion

- IFBB 2001, 2003, 2004 & 2005 Mr. Olympia Runner Up

L'un des plus grand bodybuilder de tout les temps !

Cette vid�o vous montre comment se passe ces journ�es, vous verrez que pour �tre fort et reconnu, il y a pas de secret faut bosser dur, tr�s dur...

Vous ...

quel mat�riel utilisez-vous ?

syker — Mon, 12 May 2008 18:42:07 GMT

slt

j'aimerais savoir quel mat�riel vous utilisez ?

moi je n'ai qu'un banc de DC avec des alt�res

Compl�ment avec Muscle Juice

nicoweb37 — Fri, 02 May 2008 13:36:35 GMT

Bonjour � tous,

Prenant du Muscle Juice depuis 1 mois et demi maintenant (satisfait des r�sultats), je souhaiterais booster ma prise de masse. Avec quel compl�ment je pourrais l'associer ? de la Whey, de l'amino ?

Bref, un peu de conseils serait utile.

Merci beaucoup et bon week !

@+ tard

Comparatif des Proteines

Fitnrun — Mon, 12 May 2008 11:21:25 GMT

Comparatif des Marques

Fitnrun — Mon, 12 May 2008 10:51:38 GMT

Votre vote doit se faire par rapport � des produits que vous avez d�j� consomm� afin de ne pas induire en erreur des futurs acheteurs.

Basez vous sur les crit�res suivants : Qualit� des ingr�dients, Qualit� du shake (dissolution + go�t), digestibilit� et son efficacit�. De plus, n'h�sitez pas � laisser vos commentaires car ils seront aussi d'une aide pr�cieuse.

Bon vote !

La note pr�sente est celle que nous avons d�fini apr�s des renseignements pris aupr�s de nos acheteurs, nos essais, ...

Comparatif des Creatines

Fitnrun — Mon, 12 May 2008 11:24:20 GMT

info prise volume bras

top gun 06 — Thu, 24 Apr 2008 02:57:24 GMT

bonjour comme la plupart des pratiquant je vise a prendre du volume musculaire surtout au niveau des bras je travail tout le resste du corps aussi la...donc ma question est kel sont les meilleur exercices a faire pour les biceps et triceps et combien de serie et combien de rep par seance dentrainement merci la

Isomass Xtreme gainer

top gun 06 — Sun, 16 Mar 2008 00:50:13 GMT

et bien bonjour, je viens dacheter ce produit avec un de mes amis et je voulais savoir si ce supplement allais me faire faire du gras? dans le fond moi le supplement que je recherche c'est un produit qui permetrera a mes muscle de se reconstruire plus vite pour etre capable de m'entrainer a tous les jour sauf le week-end et qui me fera prendre de la masse musculaire........donc mon supplement est il le bon pour moi? javais penser a la creatine mais jai plein de mauvais commentaire sds mon entourage ...

petit jeu marant

syker — Tue, 22 Apr 2008 21:52:56 GMT

slt a tous

sa na rien avoir avec la muscu et c pour sa que j'ai mi se topic dans discussions generales

je vien de trouver un pti jeu super drole ou on doit faire pousser et gerer des cultures de canabis

alors si sa int�resse quelqun le jeu c :

http://www.weed-land.net/index.php

comment etablir une bonne seance ?

syker — Tue, 15 Apr 2008 22:37:53 GMT

slt a tous

j'aimerais savoir comment fodrait que je travaille, par exemple depuis que jai commenc� je fai que des series courte de 6 a 7 rep en DC, afin de travailler le volume de mes muscle

et la maintenant je suis essoufl� au moindre exo que faut-il que je fasse ? quelqun peut il m'aider ?

besoin de conseil

gregs87 — Sun, 06 Apr 2008 20:12:45 GMT

salut

j'aimerai savoir si il faut arreter de prendre des compl�ment quand on va pas s'entrainer (kre alkalyn,whey,caf�ine,hmb...)

en attente d'une r�ponse

Un garchon d'mon coin ! Ta qu'� r'garder biloute...

Fitnrun — Sun, 06 Apr 2008 13:22:10 GMT

Probl�me dilution Muscle Juice + r�sultat

nicoweb37 — Mon, 07 Apr 2008 10:03:06 GMT

Bonjour � tous,

Tout d'abords, j'ai enfin des r�sultats apr�s 3 semaines de Muscle Juice. J'ai pris 1.4kg ! Pour certains ce n'est pas beaucoup, mais pour moi qui stagn� et qui �prouve des difficult�s � prendre du poids, je suis tr�s content.

Comme quoi, il fallait �tre patient !

Par contre, j'ai re�u mon nouveau pot parfum chocolat. Le gout est tr�s bon pas de probl�me.

Par contre, contrairement � Cookies, il se m�lange tr�s mal, j'ai des grumeaux. J'utilise un shaker manuel qui dispose ...

Faites vos commentaires !

Fitnrun — Wed, 02 Apr 2008 11:56:03 GMT

Ce sont de tr�s bons ouvrages, tr�s bien expliqu�s et surtout bien illustr�s.

Je les recommande car je vous garantis des r�sultats et comme on a pas toujours le temps ou les moyens d'aller dans une salle de fitness, c'est n�cessaire

nouveau sur le forum

gregs87 — Sun, 06 Apr 2008 20:08:40 GMT

je me pr�sente je m'appelle greg j'ai 31 ans et je commence juste la muscu(8mois)

a bientot sur le forum

du cardio mais comment ?

syker — Wed, 02 Apr 2008 15:46:35 GMT

Slt,

j'aimerais savoir comment je pourais int�gr� une seance de cardio dans mon entrainement car je ne suis plus endurant du tout.

il me faudrait donc quelque conseil: sur dur�e, le rythme etc ...

sure dose ??

syker — Sun, 30 Mar 2008 23:17:03 GMT

slt j'aimerais avoir votre avi sur les doses que j'ai prit aujourd'hui (qui sont surement excecive car mauvaise digestion):

- muscle juice: 2 shake de 2 dose et demi

- aminomax3: 3 gelules

-kre-alkalyne: 3 gelules

qu'en pensez-vous ?

a votre avis quelle dose dois je prendre pour ne pas faire n'importe quoi ?

jespere que se poste sera utile a tous !

Nouveau venu !

lyagami37 — Tue, 18 Mar 2008 08:54:15 GMT

Bonjour,

Sur les conseils d'un ami, je viens m'inscrire sur votre site.

J'ai 28 ans et je pratique la musculation au poids du corps depuis 6 mois.

C'est court, mais on verra pour le reste plus tard.

@+

joffrey je sui nouvo

joffrey — Wed, 02 Apr 2008 10:40:30 GMT

bonjour a tous joffrey 1m73 70k je sui nouvo ici je trouve ce site super bien g ete bien conseill� il r�pon tr� vite o kestion pos� rien na dir pour linstan jaten la r�ception d� produi vou ser� o couran de mon �volution

Infos Gainer + Whey !

nicoweb37 — Tue, 04 Mar 2008 13:39:05 GMT

Bonjour � tous,

Je ne vais pas refaire les pr�sentations, je me suis d�j� pr�sent� dans le topic "Pr�sentez-vous".

J'ai besoin d'aide car je suis compl�tement perdu face aux nombres incroyables d'articles, d'avis divers et vari�s sur les prot�ines et autres compl�ments / suppl�ments alimentaires.

Je cherche � prendre du poids, j'ai d�j� utilis� "gain de poids" de chez EaFit, mais j'ai pris �galement un peu de gras sur le ventre...

On m'a parl� alors de Gainers Interm�diaire ...

Gainer, quand on arr�te ?

kibo — Mon, 31 Mar 2008 09:16:29 GMT

bonjour,

je pratique la musculation en salle depuis 1 ans � raison de 3 � 4 s�ances par semaine d'environ 1H.

je cherche � prendre un gainer, mais j'aimerais savoir ce qu'il se passe lorsque l'on arr�te le gainer ?

si j'arrive � atteindre le poids que je souhaite, j'arr�te le gainer, mais comment le coprs va r�agir ? car un gainer apporte beaucoup de calories et si gr�ce � cela j'augmente mon poids j'aurais besoin de plus de calories...

j'ai l'impression que c'est un cercle vicieux et ...

prise de volume musculaire sans gras

top gun 06 — Sun, 30 Mar 2008 00:54:46 GMT

bonjour jai encore une autre question loll bon comme jai dit ds un autre post je prend un gainer pour augmenter ma masse musculaire mais les gainer donne aussi du gras et je n'en n'est po besoin de ce surplus de gras donc les 650 calories de mon gainer me font peur un peu lolll j'ai penser unir la kre-alkalym (creatine) avec de la whey proteine serait il le bon choix je cherche a gagner du volume et de la force mais sans gras!! sinon proposer moi dautre chose merci la.........p.s desol� pour ...

que le haut du corps

syker — Thu, 27 Mar 2008 20:11:17 GMT

salut

j'aimerais avoir votre avis sur le fait que pas mal de personne n'entraine que le haut du corps et pas le bas

qu'en pensez-vous ? est-ce que vous faite sa aussi ?

oups je croi que je me suis tromper de cat�gorie !

Programme pour fille

Otis — Wed, 26 Mar 2008 14:57:33 GMT

Bon mon amie m'as demander de lui faire un programme de musculation (elle est d�ja assez muscl�e pour une fille). J'ai bien de la mis�re a lui en faire un d� au fait que c'est une fille et je voulais m'informer si il avait des exercises r�serv� au fille et d'autre quelle ne doivent pas faire ?

Merci d'avance !

Anabolic Halo

Otis — Tue, 25 Mar 2008 22:42:43 GMT

Quelqu'un a des commentaires a propos de ce produit ?

Dsl pour la pr�sentation je la ferai bientot quand j'aurai 2 minute !

un nouveau membre du quebec

top gun 06 — Wed, 26 Mar 2008 01:58:33 GMT

bonjour je suis nouveau sur votre site j'ai 17ans je viens du quebec cela explique p-t pourquoi je pose mes question au petite heure du matin cela fais 2mois et demis que je pratique la musculation et je suis bien dterminer a atteindre mes buts!! je pese presentement 155 livres et je veut augmenter ma masse musculaire!

p.s tres satisfait de votre forum reponse= rapide clair et precise goood job et merci!

un autre nouveau

oonishew — Tue, 25 Mar 2008 01:30:37 GMT

�a me g�ne un peu de me pr�senter... je suis sans doute le plus vieil anc�tre de ce forum. Bof, �a en prend un, quoi!

N� en 1956, j'ai commenc� le bodybuilding en 1974 ( j'avais 18 ans ). Je suis un maniaque, un vrai de vrai. Je n'ai jamais l�ch�, c'est une routine de vie en ce qui me concerne, et non un trip passager.

Il va de soi que les efforts ann�e apr�s ann�e sont payants � long terme. Quand j'�tais dans la vingtaine, la parent� et mes amis se foutaient de ma gueule et me trouvaient ...

stimulants hormonaux

syker — Sun, 16 Mar 2008 23:19:29 GMT

slt a tous

jai vu que sur le site il y a depuis peu un pack " speedmass " qui m'interesse pas mal mais il y a un des produits qui m'intrigue ( Viraloid ) car il fait parti des stimulant hormonaux. malgr� sa description je me pose quelque question sur se type de produit :

- y a t-il un age ou il fodrait s'abstenir de prendre se type de produit ?

- est-ce que se produit est destin� a tout type de personne ?

- et puis ba que pensez vous de se produit car moi je serai ...